年轻人高血压如何降压？

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年轻人高血压，如果不是特别的严重，可以通过调整饮食以及进行运动等方式来降低血压，比如低盐、低油脂以及低脂肪饮食，而且还要注意不要暴饮暴食。运动可以选择户外的运动，来促进血压恢复正常。如果非常严重，可以在医生的指导下使用降压药物进行治疗，比如：卡托普利、利血平、厄贝沙坦、美托洛尔等等。如果有肥胖的问题，要及时将体重控制在正常的范围内。