血压高吃什么好？

精选回答

检查出血压高后可以适当多吃含有钾元素的食物，如香蕉、土豆、紫菜等，对控制血压有一定帮助。此外，还可以多吃玉米、红薯、芹菜等食物并多休息，对病情恢复有益。在检查出血压高后主要是限制盐分、脂肪的摄入，腌制食品、油炸食品等都要禁食，以免导致病情加重。还需要保持情绪稳定，避免过度劳累，若是病情比较严重，建议遵医嘱使用降血压的药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂等治疗。