高血压的人可以吃当归吗？

精选回答

高血压患者而平时可以适当食用当归。因为当归具有活血补血的功效，适当食用能够促进血液循环，有利于减轻血管壁压力。而且便秘的人群排便过于用力，也会引起血压出现波动，当归还具有润肠通便的作用，能够减轻消化负担。但是高血压患者平时还要按时进行血压测量，并按时服用降压药。可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食低盐低脂，更有利于维持病情稳定。