血脂7.6算高吗？

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血脂7.6mmol/L算高。血脂主要包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白、载脂蛋白等，不管血脂是指甘油三酯还是总胆固醇，只要达到7.6mmol/L就算超标，都属于高血脂症。高血脂症是心脑血管疾病发生的主要危险因素，长期控制不当会导致心绞痛、心肌梗死等。如果出现高脂血症，一定要注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多富含盐分和葡萄糖的食物。同时，还需要坚持运动。