心慌失眠心里说不出来的难受怎么办？

精选回答

患者出现心慌且伴有失眠的情况，平时要注意观察身体有无其他不适症状，其次，要适当地调整心情，保持情绪舒畅，不要过度紧张、焦虑以及抑郁，同时也可以在医生指导下服用一些调节植物神经的药物，改善睡眠，比如谷维素或者维生素B12等。另外，平时睡前要注意避免喝浓茶或者咖啡等，如果患者实在不放心可以去医院心血管内科就诊检查，排除器质性心脏病等情况。