高血压病人应该吃哪些蔬菜？

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高血压病人，可以吃以下几种蔬菜：第一、芹菜，每天适量的吃一些芹菜，能够辅助降压。第二、胡萝卜，它含有丰富的胡萝卜素，对降血糖、降血压有辅助的效果。第三、菠菜，因为菠菜中含有大量维生素，对降低血压有一定的作用。第四、高血压的患者，可以多一些土豆、油菜、空心菜、茼蒿、小白菜、生菜等食物。另外，高血压病人，饮食上不要吃盐分比较高的食物，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。