如何预防心绞痛发作？

精选回答

关于心绞痛的预防需要做到以下几点：一、控制盐的摄入，盐的主要成分是氯化钠，长期过量食用会使血压升高影响血管，导致心绞痛；二、少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉和油炸食品等，高脂血症是导致心绞痛的原因之一；三、减少动物内脏的食用量，如肝、心及肾；四、禁止抽烟、喝酒，减少对身体的伤害；五、多吃维生素和膳食纤维含量高的食物，例如新鲜蔬菜、水果及五谷杂粮等；六、多吃对血管改善有帮助的食物，如大蒜、山楂及黑木耳等。