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高血压人吃什么食物好?

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病情描述

我这段时间常常感觉头痛,去医院检查是高血压,听说不能吃咸鱼,我想知道高血压人吃什么食物好?

2022-05-17

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程轶

程轶

副主任医师
宿迁市第一人民医院 心血管内科

精选回答

高血压患者食用含钾元素丰富的食物比较好,常见的有香蕉、柑桔、柿子和豆腐等,也要多吃含纤维素和维生素丰富的食物,比如玉米、红薯以及橙子等;还要多吃鸡蛋和牛奶等含优质蛋白丰富的食品,尽量保证体内所需营养元素充足,同时要限制钠盐的摄入量,不吃咸鱼和咸肉等腌制品。患者应积极去医院心血管内科就诊,在医生的指导下使用非洛地平等药进行治疗,按时测量血压。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医