总是心慌紧张怎么办？

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患者总是出现心慌以及紧张的表现，这种情况有可能和植物神经功能紊乱的原因有关，患者平时要适当地改变生活方式，调整好心态，保持心情舒畅，同时要学会释放压力，多与朋友以及家人沟通交流，减轻焦虑及抑郁等情绪。还可以在医生中医辨证指导下服用一些养心安神的中成药物调理，如果实在不放心，患者可以去医院心血管内科做心电图等相关检查，遵医嘱对症处理。