心肌劳损怎么调理？

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心肌劳损多发生在老年人身上，是因为长期的高强度的工作等因素引起的，想要调理，首先要按时服用他汀类降脂药物来控制病情；其次生活习惯和饮食结构要调整，要保证睡眠充足，避免过度劳累和熬夜的习惯，饮食宜清淡，少吃辛辣、刺激性和油腻的食物，要坚持锻炼身体，控制体重，增强身体的抵抗力和免疫力，对病情起到一定的恢复作用，避免出现冠心病、心功能不全、心功能衰竭等其他症状。