休息不好心脏不舒服怎么办？

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休息不好心脏不舒服，首先您应该增加休息的时间，尽量保证充足的睡眠时间，不可以经常性熬夜以及从事重体力劳动。其次，您每日也需要保持情绪稳定，避免情绪激动。饮食上以低脂、低盐、清淡的食物为主，禁止食用高胆固醇类食物。如果心脏不舒服的症状没有明显改善，还需做超声心动图检查或心脏彩超检查，确诊病因。对于心律失常引起的心脏不适，可以口服抗心律失常的药物治疗。