怎么控制血压高？

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想要控制血压高可以在医生的指导下口服药物，比如：β受体阻滞剂、利尿剂、普利类药物等等。也可以进行调整生活方式来控制血压，比如：规律作息、戒烟以及酒、低盐、低脂肪的饮食等等。平时要定期监测自己的血压，来观察变化。可以多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，保持心情愉悦，不可以过于紧张或者是焦虑。如果出现病情加重的现象，建议及时去附近的医院进行治疗。尽量多休息。