血压高可以喝茶吗？

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血压高的患者可以适当的喝淡茶。茶中含有大量的茶多酚，患者适当的饮用淡茶能够增强血管的弹性，可以达到调节血管的收缩和舒张状态，以及预防血管硬化的作用。但是患者不可以饮用大量的浓茶，以免浓茶中的咖啡因刺激患者的神经兴奋，降低机体的睡眠质量，使血压出现异常升高的情况。患者平时需注意合理饮食，保持良好的饮食习惯，尽量避免食用高油、高脂、高盐的食物。