测量高血压的注意事项?

精选回答

在测量血压时，最好使用同一个血压计检查，可以采取同一个体位，在起床前一小时检查。因为这时身体没有活动，对血压的检查结果影响比较小，所以得到的结果比较准确。测量血压前不可以剧烈的运动，要保持良好的心态，以免影响血压的检查结果。平时男性可以适当的锻炼身体增强体质、控制体重，保持规律的饮食和生活习惯，保持良好的心态，降低以后患高血压的几率。