血脂高能喝奶粉吗？

精选回答

血脂高的患者可以饮用脱脂牛奶，不宜摄入全脂牛奶，因为全脂牛奶含有大量的脂肪以及大量的饱和脂肪酸，容易造成血脂的波动。血脂高通常是因为患者短期内或长期摄入高脂肪食物，也缺乏相应的体育锻炼，导致甘油三酯增高，引发高血脂，建议患者饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，不宜摄入高胆固醇类食物，如动物肝脏、墨鱼、奶油、熟花生等，也需要积极参加体育锻炼。