血脂高的人能吃羊肉吗？

精选回答

血脂高的患者可以吃羊肉。因为羊肉相比其他肉类而言脂肪含量比较低，日常生活中吃点羊肉对血脂的影响并不明显。但是患者不要吃羊肉中比较肥的部分，否则不利于血脂的控制。对于其他肉类，比如鸡肉、鱼肉等脂肪含量都不高，患者可以放心食用。此外，患者还要搭配绿色蔬菜食用，能够补充维生素，降低血脂。不伴有糖尿病的患者可以多吃水果，从而帮助血脂代谢。