体检紧张血压高怎么办？

精选回答

患者在体检时紧张，从而出现血压高的情况，首先需要调整情绪，放松心情，随着时间的延长，血压会逐渐恢复正常。患者还可以在测量血压前休息半小时左右，测量前还应该远离咖啡、浓茶等容易兴奋神经的饮品，避免影响血压。患者测量血压的次数应该在三次左右，最后取三次测量的平均值。如果患者情绪过分紧张，血压长时间偏高，则需要寻求医生的帮助，平时需要注意观察血压的变化。