血压高的人能喝牛奶吗？

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血压高的患者可以适当的饮用牛奶。牛奶中含有丰富的优质蛋白、氨基酸和微量元素，可以补充人体所需的营养物质，但是血压高应该远离高脂肪和高盐食物，所以最好选择脱脂牛奶，避免引起不适。患者也可以饮用酸奶，酸奶的脂肪含量较低，还含有益生菌，可以起到调理肠道、促进消化的作用。患者在注意饮食的同时还应该密切监测血压水平，出现异常及时寻求医生的帮助。