孕期血压高吃什么食物容易降压？

精选回答

孕期血压高可以吃橙子，其中还含有丰富的钾元素，能够起到降低血压的作用。也可以吃芹菜，其中含有黄铜类的物质，能够帮助降血压。还可以吃一些玉米须，具有利尿等作用，导致血压降低。患者不可以吃腌制类的、高脂肪的食物，一天的食盐量不可以超过六克。饮食尽量以清淡、容易消化的东西为主。可以适当进行轻松的运动，比如：散步等等，但不要过于剧烈，防止诱发血压上升。