血压高怎么调理才会降压？

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血压高想要降压，要注意遵医嘱服用降压的药物，比如：硝苯地平、呋塞米等等，同时要注意饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如：芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、猕猴桃、黑木耳等等。要按时休息，不要长时间熬夜，注意放松心态，不要过度的紧张，而且要戒烟及时戒酒。血压高的原因可能是遗传、妊娠、肾小球肾炎等因素。也可能是年龄逐渐上升引起的疾病。此外，可能是长期低钾饮食、摄入过量钠盐等因素引起的。