低血压高吃什么食物好？

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低血压高建议患者吃一些低盐、低脂肪、低热量、容易消化的食物，也可以吃新鲜的蔬菜，比如：土豆、茄子、生菜、菠菜、香菜、西兰花、芹菜、西芹等等。还可以吃水果，比如：苹果、雪梨、猕猴桃、火龙果、山竹、橘子、大枣、香蕉等等，有益于改善患者的血压。平时建议患者不要吃熏烤的、腌制的、油炸的食品，因为容易导致患者血压升高。可以适当进行一些运动，比如：散步、瑜伽等等，不要进行过于激烈的运动。