血压高能吃菠菜吗？

精选回答

血压高的患者是可以吃菠菜的，高血压的患者的饮食以低盐和低脂为主，而菠菜中含有维生素和纤维素，脂肪较少，可以促进患者的肠道蠕动，对视力起到保护的作用，并且还可以起到抗衰老的作用，也能增强机体的抵抗力。但如果患者有肾结石等疾病，此时不建议吃菠菜，可能会在肾脏内形成草酸沉淀，导致病情加重，除了菠菜外，患者也可以吃芹菜和西红柿以及茄子等。