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跑步心率多少算正常?

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病情描述

我近期经常跑步,但是感觉在跑完步后会出现心跳增快的情况,所以请问一下跑步心率多少算正常?

2022-05-17

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程轶

程轶

副主任医师
宿迁市第一人民医院 心血管内科

精选回答

在跑步的时候心率多少正常,需要根据具体情况判断。如果是经常跑步的患者,跑步后处于60到100次每分之间,均属于正常情况,因为长期的跑步可以锻炼心肺功能,从而使心脏的收缩能力加强。若是中老年人群,可能跑步后,心率会高于100次每分,这种情况也比较正常,因为中老年人群的心肺功能较差,所以心率会较高,待平静后心率会逐渐下降。如果经常出现误差较大的情况,需要及时检查。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医