高血压可以吃面条吗？

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高血压患者可以适当的吃面条，中医上认为面条具有补气、健脾、益胃的功效，其中含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供能量，刺激人的思维活动，其中含有B族维生素，能够促进新陈代谢，在烹饪的时候要控制盐，高血压患者过量的食用盐含量高的食物不利于疾病的控制。高血压患者平时要保持低脂、低盐的饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证充足的休息，保持良好的心态。