血压高的人能吃鸡蛋吗？

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血压高的患者可以吃鸡蛋，不必担心，但需要控制好摄入量。高血压患者在饮食上要多注意少吃辛辣刺激性的食物，以及要控制油脂和胆固醇的摄入，而鸡蛋的蛋黄中含有比较多胆固醇，可能会导致患者的血脂升高，从而影响到血压，甚至会出现严重的动脉粥样硬化，但鸡蛋白是优质蛋白的来源之一，患者适当地进行补充即可。此外，患者还可以多吃蔬菜水果，适当地去户外进行活动。