血压高能吃鸡肉吗？

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血压高的人是可以吃鸡肉的，血压高的患者饮食一般以低盐、低脂为主，鸡肉中含有的油脂含量较少，基本不会对血压造成影响，不必过于担心，此外，患者还可以吃鱼肉、鸭肉以及鹅肉等，和蔬菜同时食用可以满足机体每天的营养需要量。在日常生活中，患者还需要多注意休息，保证充足的睡眠和良好的心情，并且要适当地去户外进行运动，调整自身的生活方式，戒烟酒酒，以免症状加重。