如何才能降血压？

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患者可以在医生的指导下使用降压药物达到降低血压的效果，常见的有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等，用药期间需严格的遵循医嘱，禁忌私自改变药物的剂量；同时需调整饮食结构辅助治疗，饮食上不吃腌制品，比如泡菜、咸鱼和酸萝卜等；限制钠盐的摄入，多吃含钾元素丰富的食物。日常生活中要注意休息，避免长时间劳作，适当的进行体育运动。