吃什么水果能降血压？

精选回答

患者吃香蕉、柑橘和山楂可以降低血压。因为这些水果中含有大量的钾元素，摄入体内后可以进行钠钾交换，达到扩张血管和软化血管的效果，使血压下降；还有橙子、苹果、西柚和葡萄等，食用的时候要控制摄入量，以免引起腹部疼痛和恶心呕吐等胃肠不适。患者想要将血压降到理想的范围内，则需配合医生使用降压类药物，包括利尿剂和钙通道阻滞剂等，饮食上要限制钠盐的摄入。