香蕉能降血压吗？

精选回答

香蕉没有直接降血压的作用。目前并没有食物可以直接有效的降低血压，饮食调理只能起到一定的辅助治疗作用。虽然香蕉不可以直接降低血压，但是比较适合有高血压，血糖水平正常的患者食用。因为香蕉中含有较多的钾离子，食用以后可以促进排尿，将体内多余的水分排出，有利于控制血压。血压还受到其他因素的影响，比如血管弹性、心率等，所以血压较高的患者还是应该遵医嘱用药控制病情。