一量血压就紧张血压就高怎么办？

精选回答

如果在非紧张状态下血压在正常范围内，不需要进行特殊处理，因为紧张的时候血压升高是生理性现象，和交感神经兴奋有关，情绪稳定之后血压会恢复。如果每次量血压的时候都会紧张，也可以请家人在自己睡着的时候测量血压。测血压的时候也可以看书、听音乐分散注意力。如果在正常状态下测量的血压也超过了正常范围，考虑可能是高血压，确诊后需遵医嘱用扩张血管、利尿的药物治疗。