血压怎么测量比较准确？

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受检者在测量血压前需要保持情绪稳定、避免剧烈运动和进食，因为血压很容易受到心率的影响，如果心动次数过快，容易导致血压水平升高。其次，在绑袖带的时候一定要注意调整松紧度，以能容纳一指为宜。如果袖带绑得过紧会导致测出来的血压值偏低；如果袖带绑得比较松，会导致测出的血压值偏高。测量血压的过程中要避免随意乱动，否则也会对血压的测量产生影响。