40岁的人血压多少正常？

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40岁的人正常的收缩压数值在90到139毫米汞柱，舒张压数值在60到89毫米汞柱之间。人体血压容易受到外界环境、饮食、精神等多方面的影响发生变化，比如长时间熬夜、睡眠不足、精神压力过大、受到寒冷的刺激或是进食过咸、油腻的食物会引起血压升高。所以平时在测量血压前半小时避免进行剧烈运动，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，要保持心态的舒畅、平和，避免情绪起伏过大。