正常人的血脂是多高？

精选回答

血脂有胆固醇和甘油三酯组成，甘油三酯在0.56～1.7mmol/L，胆固醇在2.8～5.17mmol/L通常属于正常范围，根据每个人体质不同，血脂出现轻微变化同时不伴有不舒服现象时，不需要特殊治疗，密切关注血脂变化。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高胆固醇以及高脂肪食物摄入，适当体育锻炼和户外运动，增强自身免疫力。