血压突然升高的自我急救？

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血压突然升高首先要平复心情、平卧休息，将头部垫高，避免因为情绪和运动导致血压再次升高；其次第一时间呼喊家人，然后服用降压药，紧接着送往医院进行检查治疗。导致血压突然升高的原因有很多，比如漏服降压药、没有按医嘱足量用药、交感神经兴奋、情绪激动、精神紧张、剧烈运动等因素。建议高血压的患者在日常生活中规律作息、按时按量用药、调整饮食结果、每天监测血压。