银杏果怎么吃降血压？

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银杏果并没有明显的降压作用，但是它可以增加血流量，改善大脑功能、增强记忆力，银杏果还能预防肝内的脂肪囤积，有效降低血液中的胆固醇含量。如果平时血压稍微有点高，可以用三七花、罗布麻泡水喝，具有平肝降压、清热生津的功效，还要增加运动量，控制体重，保持低盐、低脂的饮食，如果血压过高，应在医生指导下服用降压药。平时要保持心情愉悦，保证充足的睡眠，避免经常情绪激动。