心脏不好注意哪些事项？

精选回答

心脏不好注意这些：第一、饮食方面，建议低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，低脂肪饮食，少吃动物油，动物内脏，肥肉，油炸，烧烤，海鲜制品，那么尽量多吃蔬菜，水果；第二、要适当运动 控制体重，体重指数小于24；第三、要坚持服药，定期随访；第四、要注意防寒，特别是冠心病，心绞痛的病人尽量不要受冷空气的刺激；第五、要预防感冒和肺部感染；第六、控制好情绪，不要大喜大悲。最后还要保证足够的休息和睡眠。