血压低吃什么补血压？

精选回答

低血压的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养物质，使体质从纤弱变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃一些富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉和虾类、豆类和水果，吃的也有莲子和桂圆，大枣和桑椹等果品。此外，还可以适宜的使用一些能刺激食欲的食物和调味品，比如姜、葱、醋、酱油、糖和葡萄酒等等。