高血压如何降低？

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高血压患者要想降低血压，可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、硝苯地平、左旋氨氯地平、左旋氨氯地平、美托洛尔、比索洛尔等等。患者还需改善生活行为，尽量避免吃脂肪含量和钠盐含量过高的食物。增加自己每天的运动量，减轻并且控制体重，保持心情愉悦。高血压患者平时必须注意长期坚持用药治疗，不要自行停药或者减量，避免意外情况出现。