高血压吃什么食物好点？

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多吃降血压的食物，所谓“能降血压的食物”，是指它们能减低高血压患者的血压，但不会减低正常人的血压，而不会影响正常人的体温一样。1、芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。2、荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。3、菠菜：所含蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖。