吃什么可以养心脏？

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吃以下食物可以养心脏：1、如核桃、燕麦、糙米、小扁豆、洋葱、麦片、茄子。2、有苹果、梨、香蕉等水果，正常生活中可以多吃苹果，因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率，香蕉富含钾，对心脏和肌肉功能有好处。3、多吃含有较多维生素和粗纤维的食物，尽量减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，因为摄入过多的盐、脂肪和蛋白质，很容易引起心脏病。