瘦下来高血压没了？

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瘦下来，通过减轻体重的方法可以起到一定改善高血压的作用。对于超重和肥胖的高血压病人，体重每降低10kg，血压可下降5-10mmhg左右。而且超重和肥胖，腹围偏大本身是高血压的危险因素。瘦下来可以将这个危险因素去除，对高血压控制是有好处的。注意：1级高血压，通过饮食，运动，控制体重等调理，高血压可能会恢复正常。2~3级高血压还是需要借助降压药治疗。建议高血压患者，及时就医，遵从医嘱，规范治疗。