睡觉胸闷气短一招搞定？

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睡觉时感觉胸闷气短，首先要排除心功能不全。心功能不全在睡觉时，由于膈肌上抬，下肢血液回流到肺部，甚至回流到心脏，并且由于交感神经抑制，迷走神经兴奋，这些原因使心脏的收缩能力减退，心率变慢，同样，肺部也会扩张度减小。对于心功能不全的人而言，平时生活中如果没有明显的症状，而睡眠中出现胸闷、气喘以及其他的不适感觉，则高度提示肺部瘀血以及心功能不全。对于功能性的胸闷，建议平时保持平和乐观的心态，养成良好的生活习惯，多锻炼身体，控制体重。