对心脏有益的食物？

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对于杏仁等对心脏有益的食品，它可以防止血小板聚集并降低患心脏病的风险。杏仁富含油脂，在美国被推荐为对心血管有益的食品之一。同时，它还包含必需氨基酸和不饱和脂肪酸，可以适当降低患者患心血管疾病的风险。中医认为，它可以保护心肌，增强心脏功能的药物，还有助于控制高血压。同时，对心脏有益的药物包括大豆，菠菜，木耳，芹菜，山楂，大枣等。