高血压快速降压方法？

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高血压降压不能只追求快速降压，而是要平稳的降压。如果血压一下降低太多会出现心脑血管供血不足的症状，甚至会出现心梗，脑梗的风险。一般情况下，如果是一级高血压，可以先通过3~6个月生活方式调整，低盐低脂饮食，戒烟酒，控制体重.在正常范围，适当运动，不要熬夜。如果是2~3级高血压药在改变生活方式的基础上联合口服降压药物治疗，常用降压药有缬沙坦，氨氯地平，厄贝沙坦，依那普利等。