血压高不能吃什么食物和水果？

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根据现在的情况来看，第一，高血压不能吃高热量的食物，比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等，可能会加重或者诱发肥胖，从而引起血压难以控制；第二，高血压患者应尽量控制肉类食物的摄入。肉类食物中含有较多的脂肪和胆固醇，虽然是高蛋白饮食，但其含有的饱和脂肪酸含量也高，容易造成心脑血管的损害；第三，高血压的患者应当减少钠盐的摄入，平时应以清淡的饮食为主。绝大多数的新鲜的蔬菜和水果都是可以吃的。