营养心肌的食物有什么？

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能够起到营养心肌作用的食物有很多，例如含有维生素C 维生素E的食物，维生素C是强氧化剂，可以促进细胞生长，新鲜的水果蔬菜中富有大量的维生素C，维生素E与维生素C一样是强氧化剂，可以调节胆固醇有益于心脏，此外可以多吃一些五谷杂粮、大豆等豆制品、鱼类等食物，并且菠菜、小油菜等其他绿叶菜也可以起到营养心肌的作用。