23岁高血压咋办？

精选回答

高血压有家族隔代遗传的逆反心理。这个年龄再次出现血压高，首先我们要明确确诊。要反反复复的去测定血压水平，许多次升高方才能确诊高血压。同时要确保测量方法正确，测定血压前要彻底的歇息。血压轻度下降，可以暂时用不着救治，以重新调整生活方式为基础，平时要低盐饮食，多吃绿色蔬菜，增强体育锻炼。特别注意应该多喝水，不要过激的运动，适当的检测心脏。