高血压应该注意什么？

精选回答

首先减轻体重会减少服药剂量，但是高了一定选择合适药物调整；减盐\低糖\低脂肪,增加活动；避免过劳、疲倦；少受污染空气骚扰；禁烟少酒；控制好情绪，多与人交流；不在冬季急进高原地区；积极治疗基础疾病，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病、冠心病、上感等；定期看心血管或高血压专家门诊或定期体检,及时调整用药种类和剂量；有空多浏览一下此方面的科普知识。