血压高血糖高可以吃橘子吗？

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血压血糖高可以吃橘子。橘子中所含的维生素C比较丰富，也含有叶酸以及胡萝卜素和多种矿物质元素，具有抗氧化、抗过敏等作用。而且橘子中所含的糖分并不是很高，因此血压血糖高的人可以吃。不过血压血糖高吃橘子也要控制好量，避免吃得过多，吃多了反而对身体会有不良影响。血压血糖高平时生活中需要清淡饮食，也要适当进行体育锻炼。