高血压高血糖吃什么水果好？

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水果含丰富的膳食纤维、矿物质、维生素C等营养物质，可以保持身体的健康，高血压高血糖病人可以适当食用。在选择水果的时候，要选择像橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。另外，如果糖尿病的病人血糖控制不良，建议暂时不要吃太多的水果。此外，糖尿病的病人建议吃水果的时候不要榨汁，不要吃水果罐头，也不要把水果煮熟了吃。高血压的病人建议吃水果，像芒果、桔子、菠萝、猕猴桃等。